うつ病とわたし＝掲示板＝

無題　by イッチ - 2012/01/28(Sat) 00:17 No.85592 <Home>

　みなさんこんばんは。
　ずいぶんたくさんスレッドが立っているんですね。皆さんも調子が悪いのですね。
　私も右にもれず、不調です。最悪といってもいいかもしれません。家族で色々な出来事があり、それをフォーローするのに疲れました。疲労と、心の負担で思考がショートしています。気が狂いそうです。希死念慮が渦巻いてます。医師と約束がなければ死んでもいいかなって気になります。

　生きるって本当に辛いですね。悪い方へばかり物事が進んでいます。何にもいいことがない。やってられません。

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/28(Sat) 00:48 No.85593

イッチさん、こんばんは。
眠剤を二錠飲んで寝たのですが、この時間までしかもたないの。

イッチさんはまだ寝てないのですか？

ご家族の事で悩んでいるようですね。
大丈夫ですか？

いつかきっと好転するはずです。
信じて待ちましょう。
…自分に言い聞かせています。

Re: 無題　by ガーベラ - 2012/01/28(Sat) 06:50 No.85595

イッチさん、マッキーさん、おはようございます。

イッチさん

お疲れさまでした。
家族のこと、私も考えたくないのに気付けば振り回されています。

気が狂ってしまうんじゃないかと、そんな夜を何度も越えてきました。(一昨日参照笑)がんばらなくても大丈夫、朝は来ます。

無題　by マッキー - 2012/01/28(Sat) 04:41 No.85594

こんばんは、かな。おはようございます、かな。
眠れないよ～。
再試の勉強とかって言いながら、となりの部屋の二男が
スカイプで一晩中話してる。
ネットゲームをやってるらしい。
昼夜逆転だ～。
再試が終わるまでバイトも始められないっていったのに、
全部勉強してない。

今、うるさいって言いにいったけど、眠剤追加でのんだけど…

二男どうしよう。

長男も卒業してバイトしかしてないし、

どなたかいい案を教えて下さい…。悩…。

無題　by まゆみ - 2012/01/28(Sat) 00:14 No.85591

VALKEE　効きます。
ネットで調べてみて。
耳に光を入れる器具。
日本では未認可だけど。
ヤフオクで売っている。
輸入もできるよ。
テレビでも紹介されたくらいだから、
わたしは信用して使っている。
耳から光を脳に送り込むことで、症状が治まってくるというデータがあるの。

無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 21:18 No.85565

こんばんは。
夜が長いなぁ。

テレビがみれないんです。
もちろん、本も読めません。
不眠なので眠れません。
今、眠剤飲んだら夜中に起きちゃうな。

楽しみな掲示板も静かですね。
書き込みなくてさみしいです。

誰かいますか。
私みたいに、ぼんやり訪れてる人はいないかな。
お話ししたいなぁ。

Re: 無題　by 銀杏 - 2012/01/27(Fri) 22:22 No.85576

マッキーさん、こんばんは。

わたしもテレビを見れません。ガジャガジャしてうるさくて苦痛なだけです。

バラエティー番組見てる時は完全に蚊帳の外で、家族みんなが笑っているのに、私一人寝室にきてます。

今日は、下の子のことでちょっとした事件があり、進路の先生方と話したり、バタバタ学校と家を往復し・・・疲れ果てました。
もうプライドも何もよくなりました。その時々に良かれと思った事をしていくしかないと腹をくくりました。

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 22:31 No.85580

銀杏さん
こんばんは。レスありがとう。
うちの子供達はほとんど部屋にこもってます。
それも悩みのたね。
お子さんのために頑張れたこと、本当によかったですね。
お子さんは大きいのですか？

Re: 無題　by 銀杏 - 2012/01/27(Fri) 22:45 No.85583

マッキーさん、子供は、19歳と15歳になりました。
子供は、悩みが尽きないですね～。
今は、動いてあげれますが、ウツにのまれてしまってる時は,どうにも出来ません。

マッキーさん、不眠辛いですね。
わたしは、過眠気味なんです。

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 23:45 No.85590

子供は悩みばっかりです。
思うようになりません。

でも昨日落ちてるとき、元気出してと私には温かいミルクティー、主人にらコーラゼロを買ってきてくれました。

優しいところはある子供たちです。

しっかり学習して、大きくなってほしいです。

VALKEE　by まゆみ - 2012/01/27(Fri) 23:42 No.85589

VALKEE - まゆみちゃん URL

2012/01/27 (Fri) 23:41:45

VALKEE　効きますよ。
値段も下がっています。
今週末、ヤフオク　とか　楽天オークション　で購入するといいです。
先週末の半値で取引中。
海外から取り寄せるよりも　安いくらい。
私も使っています。

無題　by ソロ - 2012/01/27(Fri) 21:41 No.85568

死にたい。無もないところに行きたい

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 21:57 No.85571

抗不安剤の頓服ありますか。
ソロさん、毎日辛そう。

眠れそうですか。
お布団に入ると温かいね。

Re: 無題　by ソロ - 2012/01/27(Fri) 22:08 No.85573

頓服は飲んでます。でもなかなか眠れない。つらいことばかり考えてしまいます。もうどうしていいか分からない。貴女に愚痴を言ってごめんなさい。許してください。貴方も苦しいのに。前向きに生きてるんですね

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 22:12 No.85574

ソロさん
愚痴だなんて思っていませんよ。
私、ソロさんとお話し出来てホッとしたんです。
とっても寂しかったから。
ソロさんと話せて嬉しい。
こんな夜、ソロさんと一緒にいられたらと思います。

Re: 無題　by ＭＡＩ - 2012/01/27(Fri) 22:18 No.85575

つらそうですね。
私も一人暮らしをはじめたばかりの頃、死ぬほど寂しかったです。どういうわけかだんだん孤独に慣れはじめて、完全になれたころに今母と暮らしています。
誰かといるとわずらわしい、でもひとりでいると、寂しいですね。人間て難しい。
でも、今はネットもあって、こんなふうに知らないもの同志とはいえ、いろんな話ができるのですから、昔に比べるとぜんぜん幸せですよ＾＾

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 22:25 No.85577

MAIさん、こんばんは。
寂しさとか不安は今はないのですか。
お母さんもMAIさんと一緒に暮らせて
幸せなんでしょうね。
温かいお話しです。
どの位辛さに耐えたら、抜け出せるのでしょうか？

Re: 無題　by ソロ - 2012/01/27(Fri) 22:29 No.85579

マッキーさん、私も同じですよ。貴方と話して少し落ち着きました。また話しましょう
MAIさん、レスありがとう。貴方の言うことはもっともです。境遇も似てます。まだ幸せには至りませんがまた連絡してください。

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 22:36 No.85581

少しでも、顔が見れなくても
お互いに癒される事が出来るんですね。

苦しくなったら、お話ししましょう。
一瞬の安らぎを得られました。

本当にほんとにありがとうね。

Re: 無題　by ＭＡＩ - 2012/01/27(Fri) 22:40 No.85582

いまも寂しいですし、不安です。
会社のこととか将来のこととか、母となかなか話が合わないこととか・・・。
でも、孤独は、なぜか嫌いじゃなかったです。
趣味で小説書いてたからかも知れません。
あと、住居とかインテリアとか、何かと気をつかいました。
できるだけ日当たりのよい部屋を選び、インテリアは全部明るい色にしました。そっか。。。孤独を楽しめるような環境づくりにひたすら努力してたかも知れません。
あと、掃除はこまめにしました。
きれいにかたづいた部屋で、好きなものに囲まれて、午後の日差しをあびながら紅茶を飲む、なんてひとりぐらしならではの贅沢でしたね。今は母と同居で、そういうことがまったくできなくなってしまいました。かなり残念です。

Re: 無題　by ソロ - 2012/01/27(Fri) 22:50 No.85584

孤独もいいときがありますが、とてもさみしいこともあります。また話しましょうマッキーさん、MAIさん

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 23:40 No.85588

ソロさん、MAIさん、
またお話ししましょう。
楽しかったです。
おやすみなさい。

無題　by 桔梗 - 2012/01/27(Fri) 15:40 No.85544

苦しい　頓服飲みました。

死にたい

死にたい

希死念慮・・・。

どうして生きなければいけないの？

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 16:24 No.85545

桔梗さん

大丈夫ですか？

辛いですよね…頓服効きましたか？

同じ気持ちです。

Re: 無題　by かん - 2012/01/27(Fri) 16:43 No.85548

私も同じ気持ちです。

生きていても何もいいことない・・・。
辛いばっかり。

どうして呼吸してるんだろう。
意味がないのに。
　
誰にも必要とされてないのに・・。

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 16:47 No.85550

かんさん
見ていますか？
私、かんさんに救われましたよ。
助けられましたよ。
私、かんさんが必要なんです。

Re: 無題　by 桔梗 - 2012/01/27(Fri) 16:47 No.85551

一番しては、いけないことしました。
アルコールで頓服をいつもの倍の量、飲みました。

こんなこと先生にわかったら、お薬出してもらえなくなるのに。

マッキーさん　かんさんと一緒に暮らしたいです。

生きるってやはり、すごくしんどい

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 16:56 No.85553

桔梗さん、具合は大丈夫？

辛いよね。

でも、お願い、アルコールに逃げないで…

あと少しで夜。眠剤飲んで寝よう…
温かいお布団で寝よう…

Re: 無題　by かん - 2012/01/27(Fri) 22:56 No.85585

マッキーさん、ありがとう。
でも私には子供も何もないんです。

最近、また食欲も無くなってきてて・・。
でも食べないと、また生理が止まってしまう。

もう閉経かもしれません。
子供は一生、もう持てそうにありません。

どうして私だけ道を逸れてしまったんだろう。
皆、もう中学生の子供がいるのに・・・。

でもまっきーさん、ありがとう。
明日お医者に行ってきます。
薬が切れたら、死にたい気持ちが止まらなくなるので。

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 23:34 No.85587

かんさん
食欲がないんですか。
食べやすいもの、少しずつでも食べてね。

こういう時、近くだとささっと差し入れ出来るのにね。

お医者さん是非行ってくださいね。

かんさんの書き込みがないと淋しいです。

無題　by さくら - 2012/01/27(Fri) 23:22 No.85586

皆さん大丈夫ですか？

苦しそうな書き込みが多くて、心配です。

私、あまり掲示板を使ったことなくて、マナーと言うかルールと言うか、、、疎いんです。
ここで他のサイトのお話ししてはまずいでしょうか？

教えてください。

今夜はもうお風呂入ります。
寒いですね。皆さん風邪に気をつけましょうね。

これって鬱病？　by はるか - 2012/01/26(Thu) 18:19 No.85495

五年くらい前からいろんな事に対して「なぜこうなんだろう」と疑問を持つようになりました。もちろん、ある程度までは何かを疑問に思う事はいいことだと思いますが、私の場合はその疑いがあまりにも、無意味なまでに度が過ぎています。例えば「勉強しよう」と思っても、「なぜ勉強しようと思っているのだろう」と疑い、「大学に受かるためだ」という答えが出てもすぐに「なぜ大学に行きたいのだろう」という疑問がわきます。ほんとに疑いすぎると、「なぜ自分はこの事を疑問に思っているのだろう」と疑問に思ってしまって
堂々巡りのようになってしまいます。そして答えが見つからないと虚無感に駆られ、何もする気がおきなくなってしまいます。自分の行動に疑問を持ちすぎて動けなくなってしまいます。

Re: これって鬱病？　by swanlake - 2012/01/26(Thu) 22:07 No.85507

こんばんわ、もう１０年以上うつ病と仲良く付き合いながら仕事も続けているものです。
結論から言いますと私はうつ病ではないと思います。
もう５年も続いていればうつ病であれば悪化していくはずです。
但し、要注意だと思います。
よく眠れていますか？
規則正しい生活ができていますか？
悩みごとはありませんか？
ご自身の性格はどうですか？
几帳面で、責任感が強くて八方美人なところはありませんか？
そういう方ほど自分にも他人にも厳しくなって、結果的に自分自身を傷付けていたりします。
もうちょっとテキトーに「なんとかなるさぁ」と考えてポジティブに生活できないでしょうか？
普段から少し意識して楽に生きてみましょう。
誰か身近に気軽に相談できる相手はいますか？
もしいなければ、病院の心療内科を受診する方法も有ります。
参考にならなかったかもしれませんが、深く考えすぎずに出来ないことは出来ないとそのまま受け入れることも大切です。

Re: これって鬱病？　by はるか - 2012/01/27(Fri) 16:38 No.85546

ありがとうございます。几帳面で、いろんな事に責任を感じる事も多く、八方美人…ずばりそうですorzここ最近考え事をして眠れなかったり、突然泣き出したりするようになったので少し注意したいと思います。親に話したことはありますが、「甘えだ」と言われてしまったので心療内科に行ってみようと思います。この掲示板で話したら少し気が楽になりました!!ありがとうございました(T-T)

Re: これって鬱病？　by swanlake - 2012/01/27(Fri) 22:29 No.85578

少しでもお役に立てて良かったです。
取捨選択して、考えても仕方のない事は
ばっさりと切り捨てて考えないようにしましょう。
どうせ自分の頭の中の世界「だけ」であって、
周りの人には全く見えないし、感じないものですから意味がないです。
あと、寝るときに布団の中で考え事をするのは止めましょう。
非常に良くないです。悪い方にしかいきません。
泣くのはストレス解消には良いかと思いますが、なぜ泣くのか？の原因が心配です。
「今日も一日疲れたぁ～」で、寝れるのが一番です。
難しいでしょうか？

無題　by ソロ - 2012/01/27(Fri) 21:15 No.85564

仕事がないとつらい。孤独だ。毎日酒を飲んで眠ってしまう。誰か助けてほしい。

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 21:22 No.85566

ソロさん
同時に書き込みでしたね。
大丈夫ですか？
不安は落ち着いています。

でもさみしいです。

Re: 無題　by ソロ - 2012/01/27(Fri) 21:28 No.85567

マッキ―さん。つらいよ。さみしくてどうしようもない。眠ざいを飲んで寝るしかないのか。マッキーさんもつらいでしょうね。もう私は歳だ。もうすぐ死ぬ。貴方もみんなも頑張って生きてください

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 21:44 No.85569

ソロさん
死んでしまいたいほどの辛さ、わかります。
私も明日、寿命だったらいいなと思います。
私、もうすぐ50です。

レスしてくれて、とっても嬉しいです。

私たち、ネットが繋がってるだけ幸せだと思いませんか？
私、今ソロさんと繋がって、温かくなりました。

Re: 無題　by ソロ - 2012/01/27(Fri) 21:53 No.85570

マッキーさん。何と言えばいいか。また返事をくださいね。少しでも話してると気がまぎれるから

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 22:01 No.85572

ソロさん
同じ気持ちです。私も、ソロさんが話してくれて
寂しさがやわらぎました。
お酒たくさん飲んでいるんですか？
お薬飲んでるから、辛いなぁ。

車に乗れなくなってしまいました。　by とも - 2012/01/27(Fri) 17:13 No.85555 <Home>

　みなさん、こんばんは。

　昨日、学校へ行った帰り、車のハンドルを切り損ねて、ヒヤリとする場面がありました。後ろから車が来てなかったからよかったものの、危うく事故を起こすところでした。

　そのことを今日の診察で言うと、「しばらくは車に乗らないようにしましょう」ということになりました。

　ぼーっとするのは薬のせいかもしれないので、薬を減らすことになりました。

　しっかり、薬を減らして、また、車に乗るようにしたいです。

　田舎なので車がないと何かと不便ですが、スーパーへの買い物も歩こうと思っています。

　どうしてもの用事の時は近くに両親が住んでいるので、申し訳ないけれど、お願いしようと思っています。

　お薬のせいで車に乗ってない方、いらっしゃいますか？

Re: 車に乗れなくなってしまいました。　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 17:23 No.85556

ともさん、こんにちは。
車、乗ってないです。
薬のせいか、病気のせいか…
家族に反対されてます。

一年まえぐらいかな…久しぶりに乗ったら、1～2時間に二度、車をぶつけました。
半年前、恐る恐る動かしてみたら、ミラーをひっかけて粉々に割れてなくなった状態で家に戻りました。

恐らく、思ってる以上に頭が動いていなく、判断力が落ちていると思います。…私の場合…

人身事故なんて起こして、これ以上苦しまないためにも、
なるべく車を使わないように呼びかけたいです。

Re: 車に乗れなくなってしまいました。　by ちっご - 2012/01/27(Fri) 17:37 No.85557

ともさん、マッキーさんこんにちは。

私が住んでいるのも田舎の方なので、車がないと買い物にも行け

ません。薬の飲み始めは、運転できませんでしたが、薬に慣れて

からは、注意して近場は運転するようになりました。

Re: 車に乗れなくなってしまいました。　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 17:43 No.85558

ちっごさん
薬になれてきたんですね。
よかった。
私は昨日も増えたのでまだまだです。

私は東京なんです。
車もすごく多くて、横道から人や車が出て来るので、
結構こわいもんがあります。

気をつけて乗ってくださいね。

Re: 車に乗れなくなってしまいました。　by とも - 2012/01/27(Fri) 18:01 No.85560 <Home>

　マッキーさん、ちっごさん、レスありがとうございます。

　マッキーさん、私、昔は遠距離の運転とかも大丈夫だったのに、薬の量が増えてから、からっきし、運転が苦手になりました。私も旦那に「ブレーキが遅い！」と言われました。自分でもブレーキが遅いなと思います。反射神経が鈍っている感じです。

　今、車に乗るの怖いので乗らない方がいいと思います。人に迷惑をかけることになるかもしれませんよね。

　ちっごさん、車に乗られてるんですね。うらやましいです。
運転は気分転換になるし、好きだったのですが、最近は、頭が痛い限りです。

　マッキーさんもおっしゃってますが、気をつけて乗って下さいね。
　

Re: 車に乗れなくなってしまいました。　by 沙羅 - 2012/01/27(Fri) 18:21 No.85562

ともさん、みなさん
こんばんは。

私は重大な人身事故の加害サイドの者です。
本当にあれ程、罪悪感、無力感でいっぱいになったことは
ありません。
発病のキッカケの一つだと思っています。
とりかえしのつかないことです。
相手の方、ご家族に対して
申し訳なくてなりません。

Re: 車に乗れなくなってしまいました。　by とも - 2012/01/27(Fri) 18:32 No.85563 <Home>

　沙羅さん、こんばんは。

　なかなか言い出しにくいことを勇気を出して書き込んで下さいましたね。ありがとうございます。

　それだけ、車に乗るということは責任のある行為なんだと思います。

　沙羅さんの書き込みを見て、改めて、今の私は車に乗ってはいけないんだと思いました。車に安全に乗れると思うまでは乗らないようにします。もちろん、医師の許可のもとですが。

沙羅さんへ　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 15:36 No.85543

ありがとうございます。

田舎に帰っているので病院がないんです。

いまから親戚宅へ訪問なので化粧をして這い出しました。乗り切れると思います。

たくさん書き込んでしまってごめんなさい、ご心配お掛けしました↓

Re: 沙羅さんへ　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 16:51 No.85552

ガーベラさんが浮上してきてよかった。

ガーベラさんが、お化粧出来てよかった。

ガーベラさんが田舎に帰れてよかった。

ガーベラさんが親戚宅に行けてよかった。

よかった、よかった、よかった～！

マッキーさんへ　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 17:57 No.85559

ありがとうございます、ありがとう。

嬉しいです泣
さっき食欲も出て来てごはんも食べられました。

みなさんのおかげです。
落差が激しくて自分でも舵が取れません↓でもこれがいまの私です。
あ～～、しんどかったぁ！

Re: 沙羅さんへ　by 沙羅 - 2012/01/27(Fri) 18:13 No.85561

ガーベラさん、ご飯食べることができたのですね。
(((o(*゜▽゜*)o)))
一安心です。
口から食べる、大事なこと。

無題　by ソロ - 2012/01/27(Fri) 09:00 No.85528

半月さんがこないだ言ってましたね。求人票は建前、すでに職安のほうには制限がもうインプットされてるということ。残念です。これでは私のような年寄りには仕事が、見つかるはずありません。もう死ぬしかないのでしょうか。今日もやけ酒と眠ざいを飲んで寝ます

Re: 無題　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 09:25 No.85532

ソロさん、おはようございます。

私も履歴書がボロボロなので今後どうしていいか不安です。年齢は気になりますよね。。雇う側の気持ちも分かります。うつの人が働くにはどうしたらいいのでしょう。

お酒と一緒はできればやめてくださいね。

Re: 無題　by 桔梗 - 2012/01/27(Fri) 09:42 No.85533

ソロさん　
私では力不足でしたね。ごめんなさい。
息苦しい　過呼吸が・・・頓服のみます。

Re: 無題　by かん - 2012/01/27(Fri) 16:40 No.85547

私も歳取ってます。
今日も面接さえ断られました。

仕事がなければ働けません。
お金もありません。

もう社会には見捨てられているんでしょうね。
辛いです。
今日も布団から出れません。
もう生きていたくない・・。

Re: 無題　by ちっご - 2012/01/27(Fri) 17:08 No.85554

雇用対策法で、募集、採用時の年齢制限を行わないことが原則義務化されています。ですから、職安の時点では年齢制限はかけていないと思います。実際のところは、求人側の方が問い合わせの段階ではじいていると思います。

無題　by さくら - 2012/01/27(Fri) 09:06 No.85529

みなさんおはようございます。

ガーベラさん大丈夫ですか？落ち着きましたか？
マッキーさん大丈夫ですか？落ち着きましたか？
ソロさん大丈夫ですか？昨日より落ち着いてますか？

みなさん大丈夫ですか？

今日１日が穏やかでありますように。

Re: 無題　by ソロ - 2012/01/27(Fri) 09:14 No.85530

さくらさん、いつもありがとう。少し落ち着きました。貴方は具合はどうですか？

Re: 無題　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 09:17 No.85531

さくらさん

お声掛けありがとうございます。

復活です！
死にたい→だるい、くらいになっております。

Re: 無題　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 16:44 No.85549

さくらさん
ありがとう。
お声がけとっても嬉しいです。

いま辛いです。
苦しいです。
半年で、髪の毛が真っ白になった気がします。

幸せになりたい！
神様、みんなを温かく明るい未来に導いて。
暗闇から解放して…お願い。

ここにいる　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 10:42 No.85536

私はここにいます。
うつですが
もう自分を手放したくありません。
惨めでも貧しくても生きていきたい、これからも。

Re: ここにいる　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 10:57 No.85537

といいながら、つらくてつらくて堪りません。

苦しみの先に何があるのか、どうせ死ぬなら生き抜いてから。

Re: ここにいる　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 12:33 No.85538

桔梗さん、大丈夫ですか？
必要とされたくて、私ももがいています。うつの波に溺れて。がんばったのに認めてもらえずもう疲れましたね。私も疲れました。ずっと何かに疲れ続けて私たちもう限界ですね。生きようと頑張って来たのにこの苦しみは何でしょうか。

生きるか死ぬかなんてもう考えたくない。死を想うことでほんとうは生きることを感じられるはずなのに。

神様いるならみんなを助けてください。

Re: ここにいる　by はち - 2012/01/27(Fri) 12:33 No.85539 <Home>

はじめまして。

ガーベラさんの死ぬなら生き抜いてから。という言葉に励まされま
した！

ありがとうございます！

私も三年間キシネンリョに毎日悩まされましたが、その渦からよう
やく抜け出せました。一進一退という感じですが、、。

でも、あれは確実に病気がそうさせている事がはっきりとしました。

だから、みなさんも必ず抜け出せるときが来ると信じています！

焦らず、休養してください(^-^)

Re: ここにいる　by 沙羅 - 2012/01/27(Fri) 13:38 No.85540

ガーベラさん、こんにちは。
いい人でなくても大丈夫なのですよ。
わがままで、ジコチューで、人に迷惑かけて
いいんです。

でも、幼い頃からの不安感が大き過ぎて
なかなか、物事の受け止め方・感じ方・反応・行動を
変えられないものです。

何かきっかけを見つけて
一旦、自己を思い切り解放できたらいいのですが......

Re: ここにいる　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 13:54 No.85541

はちさん、ありがとうございます。

キシネンリョ、いまはなくなったのですね、よかった。私もきっと夕方にはマシになります。望みを捨てずに治療を続けるしかないですね。

は～～～、しんどい！笑
もうやだ！

沙羅さん

ありがとうございます。
いい人の仮面を取った自分はどんな人間なのか、きっと醜悪なんだろうと思います。常にどこかで自分を抑えているのかもしれません。
以前インナーチャイルドを癒すカウンセリングを受けていたのですが解放までには至りませんでした。

今日は本当につらいです。みなさんごめんなさい。

Re: ここにいる　by 沙羅 - 2012/01/27(Fri) 14:30 No.85542

ガーベラさん、今日金曜日です。
病院へ行っておかなくて大丈夫ですか......

無題　by ソロ - 2012/01/27(Fri) 10:03 No.85534

ガーベラさん、不安が消えません。どうしたらいいでしょう
酒に頼るしかないです

Re: 無題　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 10:14 No.85535

ソロさん、お気持ちとても分かります。

私もひと時でもこの苦しみから逃れられるなら、とすがっていました。
でも待っているのは自己嫌悪や自暴自棄な気持ちだけでした。
不安や苛立ちを吐き出してくださいね。いまなら私、聞けますから。

負けるもんか　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 05:43 No.85523

みなさん、おはようございます。げろげろ。

希死トンネルをなんとか脱しまた朝が来ました。う～～～くっそ～～うつ波めまた来やがって！

私は死なない！死ぬ勇気なんかないし死ぬのもめんどくさいくらいやる気ないんじゃぼけぇ！私にまとわりついても無駄じゃ～～！希死神め底なしの淵に帰りやがれ～～～！

闘ってます。なう。

Re: 負けるもんか　by きら - 2012/01/27(Fri) 07:27 No.85524

絶対死んだらダメですよ！
後悔すると思います

もう少ししたら、うつのトンネルから抜けられますよ！

出口のないトンネルはありませんからね

応援していますね！

Re: 負けるもんか　by 銀杏 - 2012/01/27(Fri) 07:57 No.85525

ガーベラさん、キラさん、おはようございます。

希死トンネル、辛いですね。先に明かりが見えたらまだしも、
何処までいったら出口があるのかわからない真っ暗闇の時、
出口なんかなく行き止まりなんだって絶望しちゃいますもん。

でも、きらさんのおっしゃるとおりですね。
決して希望を捨てず、諦めず、行きましょう。
例えおフトンから出れなくなっても、誰になにを言われても、
自分を信じて、自分を大切にして生きていきまっしょ！

Re: 負けるもんか　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 08:59 No.85527

きらさん、銀杏さん、ありがとうございます。泣

振り切りました。
は～～～～、苦しい。
でも私の勝ちです。
生きている限り。

今日はうつにうんざりしつつ田舎で寝転がって過ごすことになりそうです。

無題　by ひろこにあいに - 2012/01/27(Fri) 00:12 No.85511

私は今からODします。
平井(志村)陽子のイジメです。

私はうつ病です。

その事を、わかっていながらお前は汚れだから服を脱げ!!だとか、暴力を振るったりだとか、他にも酷いことさんざん言われました。
もう限界です。
さようなら志村陽子。
私が死んだら志村陽子のイジメです。

Re: 無題　by 半月 - 2012/01/27(Fri) 00:59 No.85512

こんばんは。

まあ、止めときなさいよ。
苦しむだけでっせ。

志村陽子、何とも思わないと思いますよ。

イジメはね、弱いところ見せたらダメ。
調子こいてどんどんエスカレートさせまっせ。
タイマンはったらどう？
できない？
勝つコツは相手に恐怖心を与えること。
いろいろアドバイスあげるけど。

ところで平井陽子と志村陽子の関係教えてくれない？

Re: 無題　by 沙羅 - 2012/01/27(Fri) 01:01 No.85513

こんばんは、ひろこにあいにさん。
沙羅といいます。
とても辛い状況ですね。

志村陽子さんのいじめ
・汚ないと言う
・服を脱がす
・暴力を振るう⬅どこをやられましたか?怪我をしましたか?診断書を取りましたか?
・言葉によるいじめ⬅どの様な事を言われましたか?メモに残してくださいね。

ODでは死ねないようです。
二度とやる気も失せるほど苦しむだけらしいです。

保護者に打ち明けられませんか?
学校のどなたか信頼できる先生に話せませんか?

明日は学校を休んでくださいね。

Re: 無題　by かん - 2012/01/27(Fri) 01:05 No.85514

半月さんの言うとおりですよ。
悪くない貴方が何でそんな酷い人のために苦しむの？

そんな事するより出来るならその人と縁を切るようにする事。学校が同じなら転校する。
方法はいろいろあると思うよ。

そんな奴はほおっておいて貴方は貴方の人生を楽しんで生きて見返してやれ！
そういうイジメなんかしないと自分の精神を保てないなんて本当は可哀相な人間なんだよ。

Re: 無題　by まゆたん - 2012/01/27(Fri) 08:17 No.85526

結論から言いますが、ODでは死ねません。（経験あるので断言します。）
ただ後々苦しむだけです。わたしも散々な思いだけを残しました。

彼女のせいでODするのなら、それは彼女にたいして「完全に負けた」事を意味するだけですよ。

皆さんがおっしゃるように縁を切るとか、旧姓？も書かれているのなら会社でしょうか？
職場が一緒なら（全ての会社にはないかもしれないですが）パワハラ系の相談機関に上げるとか、他にも様々方法はありますよ。
言われた事をそのまま鵜呑みにしないで、思い切って言い返すとか出来ませんか？

そういう人はいじめをする事によって快感を得てるだけの最悪な人間なので可哀想な人だとおもって、しかるべき処置をした方があなたのためには良いと思います。

もしや書き込める。。　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 00:03 No.85510

みなさん、こんばんは。
おつかれさまです。

友人と別れ実家で猫を布団に入れて転がっています。ぬくぬく。

が、とても調子が悪くなってきました、、疲れて気持ち悪いです↓

もうテンションの仮面ではごまかせなくなっているのかもしれません。つらいです。でも、元気のないところも友達に見せられるようにならないとこの消耗する人付き合いは変わらない気がします。。宿題です。

みなさんよく眠れますように。

Re: もしや書き込める。。　by かん - 2012/01/27(Fri) 01:10 No.85515

ウチのトラはお出かけのようです。
夜遅くに出かけて・・。
まあ、猫集会でもやってるのかもしれないですけど。　

「ウチの飼い主はさあ・・」なんて愚痴っているのかもしれません。
元気のないガーベラさんでも受け入れてくれる友達はいると思います。

よく寝て下さいね。
私も寝ます。おやすみなさい。

Re: もしや書き込める。。　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 01:40 No.85516

こんばんは。
1時に目がさめてしまいます。
…と言ったら新しく眠剤処方されました。
それなのに、やっぱり1時に目が覚めます。

いったいなんでしょねぇ。

みんな3錠目です。

うちもネコちゃんいます。
二匹で丸まって重なり合って寝ています。

いつもはベッドに入りたがるのに、今日は静かな夜です。
泣いてばかりいたので、ネコたちも遠慮したのかなぁ。

それとも、不安でもう飼いきれないと、ネットでこっそり
里親を探したのがばれたかなぁ。
大丈夫…大事にしますよ。

おやすみなさい。

Re: もしや書き込める。。　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 01:43 No.85517

みんなじゃなくて、眠剤の間違えです。

ガーベラさん落ち着いたかな。心配…

ガーベラさんもかんさんも、幸せな睡眠中でありますように。

Re: もしや書き込める。。　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 02:42 No.85518

かんさん、マッキーさん、ありがとうございます。

少し眠れましたがなんだかとても怖いです。漠然としていて自分がなくなってしまいそうで、、

猫にもこんな母(母のつもり)でごめん、、と

なんでしょうこの不安。頓服もらわなきゃダメなんだなきっと。

小さなときのトラウマが来てるかもしれません。私が三歳のとき、母ががんになり手術をしました。母親が死ぬかもしれないという恐怖がずっと私を縛って来ました。(母は死にませんでしたが、いつ死ぬともわからないと小さなころから怯えていました)

母が死ぬ、母が私を置いていなくなってしまう、届かないところへ行ってしまう、怖い、怖い、誰かたすけて。誰か私をつなぎ止めて。

Re: もしや書き込める。。　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 02:58 No.85519

どうして、お母さんはいなくなってしまうの？どうして？お母さんは私を置いて行ってしまうの？どうして、どうして。いやだ、こわい。私をちゃんと見て。あなたは私を見捨てる。いつか私を見捨てる。見捨てられるくらいならあなたナシで生きて行く。なのに怖い、怖い。どうして。

Re: もしや書き込める。。　by 三歳のガーベラ - 2012/01/27(Fri) 03:20 No.85520

神様おねがいします。
お母さんの代わりに私を殺してください。お母さんが死ぬなら私も死にたい。お母さんを殺さないで。連れていかないで。私も連れていって。

いま思い出しました。私の希死の大元です。母の代わりに、あるいは母と一緒に、死にたいと思っていました。三歳のころ。

私は自分に、なんという言葉をかければいいのでしょう。わかりません。

Re: もしや書き込める。。　by マッキー - 2012/01/27(Fri) 04:22 No.85521

ガーベラさん苦しかったですね。
お母さまから受けた呪縛から、もう解放してあげて
ください。
ガーベラさんがお可哀想…。

ゆっくりゆっくり辛い過去を忘れてくださいね。

私はというと、三錠目の眠剤が効きません。
起きてきたネコちゃんと朝までごれごろしています。

ありがとう　by ガーベラ - 2012/01/27(Fri) 05:05 No.85522

マッキーさん、ありがとう。

付き合わせてしまってごめんなさい。

吐き出して少し楽になりました。ずっと母も苦しんでいました。どうしようもありませんでした。いま大泣きできたらきっとすっきりするのに、涙くんは私の心の洞窟で迷子になっています。

マッキーさんの猫ちゃんはどんな猫ちゃんですか？　こちらにはシーズーに何かが混ざった犬もいます。２匹とも布団に入ってきます。

無題　by 雪穂 - 2012/01/25(Wed) 03:25 No.85350

明日(というか今日)は会社に行かなくちゃ・・・。

休職中だけど定期的に会社に呼び出されて
行かなくちゃいけないのが辛い。。
明日はきっと退職のことを言われるはず・・・。
怖くて仕方ない。行きたくない。

せっかく23時頃から眠れたのに、夜中に目が覚めてしまった。
もう怖くて寝れない。。
あと3時間もしたら行く準備をしなきゃいけないのに。

明日は会社が終わったら祖母の家にお世話にしに行かなきゃ。
祖母の家はネット環境がないので、
明日は皆さんとお話させて頂くのが難しそう。
明日一日皆さんとお話できないのが辛いし怖い。不安。

最近毎日ようにここに来させて頂いてます。
このページや、皆さんに完全に依存してしまっている気がします。
皆さん、本当にごめんなさい。。

Re: 無題　by ひろちゃん - 2012/01/25(Wed) 06:55 No.85351

おはようございます。
初めまして！！

私は毎日呪われてるかのように４時３０分に必ず起きます。
そして５時半までうとうとし、朝の目標をがんばります。
会社辛いですよね。私もそうでした。
休みもどう過ごしていいかわからないし、仕事行ってもミスの連発。。。
ネットができないんのであれば携帯からもカキコできますよ。
依存っていうよりここにきてホットしてるうではないでしょうか？？
私もそうですよ。

「ごめんをありがとうに♪　by Ｒｙｕｊｉ - 2012/01/25(Wed) 08:58 No.85358

雪穂さん　何も謝る必要なんてないですよ。

私もつらいときは一時毎日ここに来てましたよ。
依存ではなく心の安らぐ場所と思います。

美容外科のこと、ありがとうございます。ＨＰ見てみました。残念ながらアトピー関係はなかったです。ちなみに私も大阪に住んでます。

私も５年前、仕事を休職しているとき定期的に上司の方と合って、話しをしないといけないことがすごく不安でした。その頃　私はは３０歳で１０年くらいバイトで勤めた会社で、正社員になる話などもあったのに、アトピー→うつで休職１年半して退職せざるを得なくなりました。

それからアトピーが少し落ち着くたびに短期のバイトを転々としてました。恥ずかしい話、まだ実家で両親と暮らしてます（というか経済的に頼るしかなく）ので、　なんとかなってましたが、去年バイトを３月に辞めて、正社員を目指したのですが、全く採用されず、ヘルパー２級を取りました。

でもいざ介護業界で就職活動を始めると、男性はなかなか厳しい現実がありました。　訪問介護は同姓介護の面から圧倒的に女性が多く、介護施設では男性は最低限、車のドライバーとしても求められることです。　私は免許はありますが、１０年ペーパーです。　去年、親戚が大きな人身事故を起こした事もあり、親が「車の運転はするな！」と言うし、私も怖いので運転したくないのが事実です。

なので今は業種関係なく、バイトや派遣から正社員を目指せる仕事を探しています。

雪穂さんはまだ２４歳ですよね、大丈夫です！まだまだ若い！もし今の会社を辞めなくてはならなくなっても、それはきっと、長い人生での中の休憩ですよ。　

私もヘルパー２級講座を一緒に受けた方々に「自分に厳しすぎる」とよく言われました。　きっと雪穂さんも、自分に厳しい方に思えます。　

大丈夫、大丈夫、なんとかなりますよ。雪穂さんは雪穂さんのままでゆっくり焦らず生きてみましょう。

そのままでも、十分に愛される価値のあるみなさん、雪穂さんと私なんですから♪　←私の心の恩師（メンタルケア・ヘルパー講師）の方の、大好きなお言葉をお借りしました＾＾；

Re: 無題　by さくら - 2012/01/25(Wed) 09:06 No.85359

雪穂さん、みなさん、おはようございます。

会社に行けましたか？

心配事が杞憂だといいですね。

Re: 無題　by ウツゼミ - 2012/01/25(Wed) 10:08 No.85365

雪穂さん　はじめまして

今日、無事に会社に行けていれば、いいですね。雪穂さんは、会社を退職されたいのですか？

そうでなければ、今、決断されないで下さいね。今は大切な決断をされる時ではないと思います。

　いろいろ方法はあると思います。会社は退職を強要できないと思いますよ。

Re: 無題　by ガーベラ - 2012/01/25(Wed) 12:15 No.85370

雪穂さん、みなさん、おはようございます。

よい朝を迎えるつもりが目覚めれば真昼です、あれれ！？

雪穂さん、いまごろ会社でしょうか。
私も緊張する用事のときは朝まで眠れません。
休職を続けられるといいのですが・・
今日が終わればお祖母さんのお家でワンちゃんが待って
いますよ。

私も実家にいるときは書き込めませんがケータイから見て
います。(ケータイが古いので書き込めず・・)
依存しまくっています。でも、うつでも人が怖くても、
人を求めるのは当たり前のことなんですよね、ほんとうは。

時代に孤立させられた日本人の「もうひとりでは頑張れない」と人を求める心の叫びがうつだと感じています。

Re: 無題　by イッチ - 2012/01/25(Wed) 15:00 No.85380 <Home>

　雪穂さん、みなさんこんにちは。
　休職中の出社はしんどいですね。私も経験があるのでわかります。会社も状態を知りたいというのがあるのかもしれませんが、心が乱れては何のための休職かわかりませんね。
　私も休職中に退職を迫られました。でも、できるなら退職は最後の手として取っておきたいところです。

　ただ、「退職＝人生が終わり」ではありませんからね。お若い様子ですので、体調が整えば、社会経験もあるわけですし、まだチャンスはあると思いますよ。一般論に聞こえてしまうかもしれませんが。
　闘病中ですし、何かに頼るのは悪くないと思います。掲示板は健康に害はないでしょうから。気持ちを吐き出すって大切ですし。

Re: 無題　by とも - 2012/01/25(Wed) 16:05 No.85381 <Home>

　雪穂さん、みなさん、こんにちは。

　私も休職中ですが、時々職場に顔を出しています。でも、これは自発的にやっていることなので、そんなに辛くはないです。毎回、緊張はしますが。

　退職の話でなければいいのになぁと思っています。自分から行くのじゃなくて呼び出されるのって辛いですよね。

　私も期限が来たら退職です。それを思うととても怖いです。

　今のアパートじゃなくてもっと安いところに住まなくてはいけないとか仕事を探さなくてはいけないとかなんか悪いことばかりが浮かびます。

　早く復帰したいです。

Re: 無題　by 雪穂 - 2012/01/26(Thu) 23:09 No.85509

皆さま、暖かいお言葉を本当にありがとうございます。
昨日、何とか会社に行くことができました。
しかし、上司は私が来ることをすっかり忘れていたらしく、
「今日は構ってる時間ないから27日に来て」と言われてしまい、
結局昨日は産業医の先生とお話しただけでした。。
なので明日が上司との面談です。
苦しいですが、皆さまのお言葉を胸に頑張ります！

【ひろちゃんさん】
ぐっすり眠れずに目が覚めてしまうのは辛いですね・・・。
けれど朝の目標を頑張っていらっしゃるひろちゃんさんを尊敬します。
依存している局面もあるかもしれませんが、
ひろちゃんさんの仰る通り、ここに来るとほっとします。
"一人じゃない"って思えることは心の救いですね。

【Ryujiさん】
「心の安らぐ場所」、まさにその通りです。
家族にも友人にも話せない気持ちを、ここでは吐き出すことができます。
美容外科、アトピー関係はなかったのですね。失礼しました。。
Ryujiさんのアトピーも少しずつ回復に向かっているようで何よりです。
私ももう少し「大丈夫、なんとかなる♪」精神を養いたいと思います！

【さくらさん】
昨日は朝から過呼吸でしたが、何とか無事に行くことができました。
結局昨日は杞憂に終わりましたが、明日はいよいよ上司と面談です。
今から緊張して心臓がばくばくしていますが、頑張ります！

【ウツゼミさん】
はじめまして！
私自身、会社を退職したいのかどうか、自分でもわからないんです。。
正直、今の会社は給与や福利厚生は良い方だと思います。
家族に「辞めるなんて勿体無い、贅沢だ」と言われる度に
"復職しよう"と決心するのですが、
いざ会社に向かうと体が震えたり、過呼吸になってしまいます。
優柔不断な状態ですが、ウツゼミさんの仰る通り、
今は将来のことを考えたとしても「決断」はしないでおこうと思います。

【ガーベラさん】
祖母のお世話は疲れましたが、愛犬にはたっぷり癒されました。笑
私も昔も今も、人間不信で自分も含めて人間が大嫌いだし、怖いです。
けれど、ここの掲示板を求めてしまうように、
本当は誰よりも他人を求めています。
「他人には頼れないけれど、一人では頑張れない」、
病気でない人から見たら可笑しくなるような矛盾かもしれませんが、
そういう矛盾を皆さんは背負って生きているのだなと感じます。

【イッチさん】
結局産業医の先生としかお話していないのに、昨日は疲労困憊でした(汗)
頭では"会社に迷惑をかけているのだから、近況報告くらいは
きちんと行かなきゃ"と思うのですが、体が付いていきません。
明日上司と相談して、可能な限り退職は最後の手段にしたいと思います。
"退職＝人生が終わりではない"ということを頭に留めて、
明日の面談にも臨みます。

【ともさん】
ともさんも休職中なのですね。。
緊張しながらも自発的に会社に行っていることは凄いと思います。
私も見習わなくては！
明日の話が具体的にどんなものになるか、あまり予想できませんが
(なにぶん上司が気まぐれなので・・・)、何とか乗り切りたいと思います。
私も仕事や将来のことを考えると悪いことばかり浮かびますが、
そういう時は寝逃げしています。
"考えても今は答えなんて出せない！"と自分意言い聞かせています。
ともさんが無事復帰できるよう祈っています。。

つらい　by ぽぽりん - 2012/01/24(Tue) 22:13 No.85333

つらいよ～
生きるってつらいな～

Re: つらい　by ななえ - 2012/01/24(Tue) 22:29 No.85335

ぽぽりんさん　こんばんわ
つらいよね～　ヘルパーとしてランクアップの時期にきました
　今日がおだやかでありますように

Re: つらい　by イッチ - 2012/01/24(Tue) 22:34 No.85337 <Home>

　ぽぽりんさん、ななえさんこんばんは。
　私も生きているのが辛いです。生きるって本当に大変なことです。
　ぽぽりんさん、頑張りすぎではないかと心配です。

Re: つらい　by 雪穂 - 2012/01/25(Wed) 02:54 No.85347

ぽぽりんさん、皆さん、こんばんは。

私も生きるのが辛いです。
というか、社会？に生き辛さを感じます。

ぽぽりんさんはじめ、ここにいらっしゃる皆さんは、すごく優しいです。
けれどその優しさゆえに他人に利用されたり、
自分の感情を押し殺したりしてしまって、
生きるのが辛く思ってしまうのかもしれません。
(私の勝手な意見です。すみません・・・)

ぽぽりんさん、どうか無理なさらないで下さいね。
甘えられる人にはとことん甘えて、穏やかな明日を迎えて下さい。。

Re: つらい　by つーくん - 2012/01/25(Wed) 07:50 No.85354 <Home>

ぽぽりんさん、みなさん、
おはようございます。

ぽぽりんさん
私が思うに、生きているから、辛い。
それが生きる意味だと思います。

Re: つらい　by ぽぽりん - 2012/01/26(Thu) 22:38 No.85508

ななえさん、イッチさん、雪穂さん、つーくんさん、ありがとうございます。

昨日はリアル友人（と言っていいのかな親子程も年の離れた方、一回りくらい年の離れた方）に話を聞いてもらいました。
一人は中国出身の方で我慢する、言いたいことを言わない、根に持つ日本人の悪いところと言われました。
中国人はお互いに言いたいことを言い合
い喧嘩しそれですっきりして後は以前と同じように付き合えるそうです。

今日も淡々と仕事をしました。送迎の車で一緒の方が話しやすく年齢も近く、担当した利用者様もお話の好きな方が多く最後はいい気持ちで仕事を終えることが出来ました。

辛いけれど生きて行かなければですね。
みんな辛いけれど生きているんですものね。
私も頑張ります。

通院日…。　by マッキー - 2012/01/26(Thu) 14:21 No.85480

帰ってきました～。
面倒だった通院の日です。
10分で歯磨き、お化粧、着替えて出発。
調子の悪い時の通院はみなさんどうしているのでしょうか。

薬が増え、眠剤が変わりました。

薬のせいで30キロ増えて(薬をやめて半分戻りましたが)、
尿が出なくなって…
などなど副作用が強いので薬の追加を拒否したもの、あっけなく却下。

次回の診察は一週間後…。
無理です。来れません。
それもダメ。

あーぁ、最悪です。

私も焦ってるけど、先生ももっともっと…。

最後に、私、更年期ってことはないでしょうか？
それとも、異常？

先生は異常！異常！って。

元気でピンピンにするから！って

…信じていて大丈夫でしょうか。

帰って来て生姜湯飲みました。
ちょっと眠ってゴロゴロしてます。

仕事の復帰にものすご～く、焦ってる主治医と私です。
仕事は生活のために必須ですから。

Re: 通院日…。　by きら - 2012/01/26(Thu) 14:41 No.85484

通院お疲れ様でした

調子の悪い時の通院は疲れますよね
でも、お薬をもらう為に、必死になって通っています

私は、すっぴんでメガネかけて行きます

でも、医者に信頼を置いているので、話をすれば落ち着いてきます
ほっとします

この病気に焦りは禁物ですよ

私は、焦ってばかりいて、回復が遅れました
開き直って休んだら、だんだん、回復してきました

自分の好きな事をするのが、一番です

好きな音楽でも聞きながら、ゆっくり休んで下さいね

更年期は婦人科で血液検査を受けたら、判断できるそうですよ

Re: 通院日…。　by マッキー - 2012/01/26(Thu) 15:56 No.85489

きらさん
焦りは禁物ですよね。
ん～、それなのに焦ってしまうんです。
すっごく不安か、ザワザワ焦っているか…
ゆったり落ち着いているのは、眠剤飲んで寝てる時だけ。

好きなことはパンやお菓子を焼くことです。
でも、出来ないんですよねぇ。
結局ゴロゴロして、掲示板ながめています。

だんだん落ち着いてくるのでしょうかね。

人恋しいです。

お話ししてください(-。-;

Re: 通院日…。　by かん - 2012/01/26(Thu) 21:05 No.85506

マッキーさん、私も人恋しいです。
かと言ってずーっと側にいられたら、それはそれで嫌なんですよね。

多分、性格が猫なんだと思います。
自分が調子のいい時だけかまって欲しい。

ウチにも猫がいますが、まさにそうです。
ただウチの猫は私をご飯係だと思っていて、一応夜、トイレに起きても、以前仕事をしていた時にどんなに遅く帰っても、「にゃ～ん」と声を出してお出迎えに来てくれていました。

トイレについて来られるのは鬱陶しいですが・・・。

無題　by マッキー - 2012/01/26(Thu) 19:11 No.85499

こんばんは。

泣いてました。
不安を泣いてごまかすなんてずるいよね。

怖くてたまらない。

我慢しなくちゃ。
頑張らなくちゃ。

またまた暗い書き込みでごめんなさい。

頑張れ！

ん～、涙が止まらない…

Re: 無題　by 桔梗 - 2012/01/26(Thu) 19:32 No.85500

マッキーさん
泣くのは悪いことでは、ないですよ。
身体が本能的にマッキーさんの心の苦しみを和らげるために出るのですから。

我慢しなくていいのですよ
マッキーさんは、ずるくなんてないですよ

頑張らなくていいのですよ
苦しい　淋しい　怖い　いろいろな思い　ここに置いていって下さいね。

私も今も独り、つい今しがた頓服を飲みました。

マッキーさんは、ここでは独りではありません。

沢山　泣いて　自分を責めないであげて下さいね

寒いので、何か身体が温まる飲み物飲んでみて下さいね

Re: 無題　by かん - 2012/01/26(Thu) 19:51 No.85502

泣きたい時は我慢しないでいいと思います。
泣いたほうがスッキリするから。

マッキーさんは、もう十分頑張っていると思います。
これ以上頑張る必要はないですよ。

私も明日は、また診察です。
ココアを飲んでリラックスしてます。
暖かい飲み物はいいですね。
癒されます。

Re: 無題　by 銀杏 - 2012/01/26(Thu) 20:09 No.85504

マッキーさん、こんばんは。

すごくお辛そうだけど、大丈夫ですか？

自分を責めないでくださいね。一生懸命生きている、それだけで尊いものだと最近やっと思えるようになりました。

Re: 無題　by きら - 2012/01/26(Thu) 20:31 No.85505

私も、泣き暮らした日々があります
どうして、こんな病気になったんだろう？と考えていました
いつまでも、気分が変わらず、辛くて、悲しくて。。。

でも、泣きたいだけ泣いたら、いつか立ち直れます

いつまでも、同じ状態は続きませんからね

大丈夫ですよ！

治る？　by 桔梗 - 2012/01/26(Thu) 09:37 No.85453

おはようございます。
生活リズムが主人の休日のせいで、誤作動を起こしてます。
主人の仕事は、１月２月は閑散期で休日が多く取れます。
主人の仕事は転職して８年が経ちます。
先週は３日間も休み・今週は火曜の夕方もどり、水曜日の１３時過ぎに出てゆきました。来週は月曜に夕方少しだけだそうです。
私、猫までも、心身が誤作動を起こしてます。
主人が帰宅すると、眠剤のんでも不眠になります。
怖いのです・・・主人が・・・猫には、すごく優しいのに。
休日の朝は、今の私の鬱状態を知っていても、矢継ぎ早に、今日はどうするの・食事は朝昼兼なの夕食はと・・・もうドキドキ何からどう考えていいのかパニックになります。
主人はせっかちな性格で、無口です。必要最低限の言葉しか言いません。最近は自分・母のこと話し聞いて貰いたくても、少しでも話そうとすると、むっとした顔色になります。
火曜も睡眠不足で、ドキドキ不調でした。
今は主人には必要なことしか話さないように自分を守ってます

昨日、主人が出ていってから、少し横になったら、眠気はあるのに眠れず、頓服を飲んだのに呼吸が苦しくて、心臓バクバク
どうしよう・・・と。
病院は木曜が休日なので、昨日の夕方、予約日ではなかったけれど、病院行ってきました。
先生はとても優しくて、苦しい時は我慢せずに、頓服を飲みなさいと、また・・不安になったら、予約日でなくても来ていいからと言われました。帰宅時、涙がでるほど嬉しかったです。
先生の温かい言葉にほっとしました。
今は私の心の思いを聞いてくれる人は先生だけです。先生はお薬も必要だけど、今の私に一番必要なのは睡眠だと言われました。睡眠不足は脳の思考回路がいつも起きてる状態で心身とも
生活リズムが壊れているからと言われました。

でも頓服を毎日のように飲んでいるので・・・先々が不安です
今の状態だと減薬は、まだまだ無理。
トンネルの先が見えない。

みなさんは、お薬以外に何かして見えますか
自分のことすらまともに出来ないので、苦しいです。

Re: 治る？　by ガーベラ - 2012/01/26(Thu) 10:17 No.85460 <Home>

桔梗さん、おはようございます。

ご主人との生活、なんだか息が詰まりそうですね。
それでもご飯を食べに桔梗さんの元に帰って来られるの
ですね。うちの両親もこちらの体調を聞かずにあれこれ
言ってきます。ご主人も桔梗さんのペースが分からないのかもしれません。

何か紙に書いて桔梗さんの要望や状態を伝えてみるのは
どうでしょうか。

優しい先生がいらっしゃってよかったです。
もしお口に合えばペパーミントのハーブティ、
おすすめします。ノンカフェインでおやすみ前に飲むと
心地よい眠りにいざなってくれるそうです。
ちょっとだけほっとします。

Re: 治る？　by きら - 2012/01/26(Thu) 15:04 No.85485

私も、睡眠障害がありましたから、マイスリーをずっと飲んでいます
それでも、眠れない時は、頓服のワイパックスも飲みます

私も、医師を信頼していますので、医師の指示どうりにしています

いつか、苦しみから抜けられる日が、きっと来ます
私も、だいぶ、回復してきていますからね

私は、眠たい時は、寝てばかりいましたよ
眠れなくても、横になっているだけで、身体は休まります

もし、少し元気になれたら、散歩をお勧めします
気分転換には最高です

Re: 治る？　by 銀杏 - 2012/01/26(Thu) 16:02 No.85492

桔梗さん、皆さん、こんにちは。

わたしも、主人が家に居過ぎるとシンドイです。

わたしの主人は、わたしと正反対で、行動的で攻撃的せっかちで、白黒ハッキリした竹を割ったような性格です。

平日休日関係なく5時起きで、休みの日は朝イチにサウナに行きます。

わたしは、結婚してすぐにウツになり、それから20年余り経ちますが、未だに病気のことを理解してもらえません。

寝室に篭っていると、「寝てばっかりだな！死んだような人生だな！」といい、
テレビの音がシンドイと言うと、「テレビを見て笑わないのは、お前
だけだぞ！みんな、テレビを見て笑うもんだ！」と言われ、
去年のお正月には、ウツが酷く、体を引きづるようにして起きてお雑煮をやっと作り、寝室に戻って寝ていると、「正月から寝てるヤツがいるか！」と怒鳴られ、着替えさせられ、無理やり初詣に連れて行かれました。
(そのトラウマで、今年の年末年始もとたんに具合が悪くなってしまい、辛いお正月になってしまいました)

仕事熱心で真面目なダンナさんではありますが、シンドイです。

こ～ゆ～の、ずっと耐えて行かなければいけないんでしょうか(涙)？？

Re: 治る？　by 桃風 - 2012/01/26(Thu) 16:34 No.85493

こんにちわ。
わたしも以前
眠れない時がありました。
たまたま時間があって
寝ていると「何を寝てるの？」とか
「みんな世の中の人は働いてるのに」と
さもしいことを言われて
本気で恨んだりしていました。

でも今は相手が部屋に戻れと
いうくらい台所でいそいそ動いたり。
ごみを出したり
相手がいいっていうまで
動くようにしました。

そして眠そうな顔でリビングに居座り
相手が「寝てていいよ」というまで
わざとテレビを見ていたり。

そうやってこっちから歩み寄れば
相手は逃げますけど
家族だからそこまで敵だと思わなくていいのかな。

わたしの場合
眠れないときは
ひたすら暗い顔をしてみせます。
そして「どうしてくらいの？」といわれれば
「怖くて寝れなくて、このままじゃ熱をだして
死んでしまうかも　あはははは」と
笑って見せますけどね。

でも正直に眠いと言います。

Re: 治る？　by 桔梗 - 2012/01/26(Thu) 18:24 No.85496

ガーベラさん
私なりに、いろいろと以前は努力しました。手紙も書いてみました。
全て無駄でした。手紙に対しては、これから僕も話でなく手紙にしましょうかね　と言われました。
鬱に限らず、私が病気の時も一言かわいそうに　と言いながら
自分はバラエティ番組を見ながら一人で食事してます。
インフルエンザで高熱をだした時も、仕事で疲れているのは、分かるけれど、夜中に一人で何度も頭を冷やすものを変えてました。
とにかく会話はなく、意思の疎通が難しいのです。もう努力にも疲れました。
でも、先生が良い先生で幸いです。
ペパーミント　大好きです。夜眠れない時には、ペパーミントティーだけでなく、気管支喘息もあるので、ベポラップを塗ったりしてます。
ご心配して頂きありがとうございます。

きらさん
信頼出来る医師がいるということは、本当に心強いですね。
本来、家は一番和める場所であって欲しいのに・・・。
眠れないのに無理に眠ろうとすると、なおさら辛くなるので、
そんな時は起きています。座イスに横にはなりますが・・。
過呼吸が少しでも収まるようになったら、お散歩したいです。
温かいお言葉ありがとうございます。

銀杏さん
大変ですね・・・・私もこんな日々がずーと続くのかと思う時が多いです。
今思うに、これから結婚される若い方々に試し婚（同棲）
お勧めします。生活し始めてから分かることが、良い方向だといいのですが、やはり環境が違う者同士が一緒に暮らすということは大変です。
主人の価値観・行動には、もうついてゆけません。
本当は一番頼りたい人に頼れないのは苦しいですよね。
銀杏さんも無理しないで下さいね。

桃風さん
貴女もいろいろと抱えてみえるのですね。
ＴＶで、鴛鴦夫婦とか、熱々の新婚芸能人を見るとイラっとします。
みんながみんなそうでは、ないのにと。
私も　もう最近は諦めで、主人へは最小限の言葉しか出しません。
何か　家族なのにとは思うのですが・・・。

みなさん　いろいろと抱えてみえるのですね。でも鬱は家族でも中々理解してもらうのは難しいですね
でも、主人にしてみれば、はずれくじを引いたような気持ちかも・・・。

Re: 治る？　by かん - 2012/01/26(Thu) 19:57 No.85503

私は独身で頼る人もいなくて結婚している人が羨ましくて仕方ありませんでしたけど、皆さんのお話を読んでいて、やっぱりいい事ばっかりじゃないんだな、と感じるようになりました。

他人が同じ家で暮らすというのは楽しい事ばっかりじゃなく、むしろ大変な事の方が多いのでしょうね。

一緒にいるのに優しい言葉もかけてくれない。
誰よりも分かって欲しい人が自分を分かってくれない。
さぞ辛い事とおもいます。

同じ思いを分かち合った者同士で暮らせるような所があればいいのにな、と思います。

仕事がほしい。　by 半月 - 2012/01/25(Wed) 23:18 No.85420

職安の紹介で面接受けた通所リハビリ施設から不採用の電話がきました。

資格もっているんですけど。→未経験じゃちょっと。素人は要らない。

46歳です。→年寄りは要らない。若い子がほしい。

双極性Ⅱ型（躁うつ病）です。→口が裂けても言えません。

辞めたくて辞めたわけじゃない。
やってきた仕事は事務屋…一番つぶしがきかない仕事。
もう雇ってくれるところなんてないのかな…

Re: 仕事がほしい。　by 半月 - 2012/01/25(Wed) 23:26 No.85421

ぼやきです。スルーしてください。

Re: 仕事がほしい。　by ひろちゃん - 2012/01/26(Thu) 00:09 No.85425

諦めないで下さい。資格があればまた少し復習して、チャンスを待ちましょう＼(^o^)／応援してます。

Re: 仕事がほしい。　by かん - 2012/01/26(Thu) 00:59 No.85431

お気持ちよく分かります。
私も４２歳です。
仕事は探してますが見つかりません。
資格も何も持ってません。
もう正社員は諦めてます。
バイトでもパートでも何でもいいと思ってます。
病気の事は言わないほうがいいと思います。
一緒に頑張りましょう。
焦らずゆっくりと・・・。

Re: 仕事がほしい。　by 半月 - 2012/01/26(Thu) 01:14 No.85432

ひろちゃんさん。こんばんは。

最初は誰でも素人ですよね。それで経験積んでいくんですよね。
じゃあ経験ないものはどこで経験積めと…
結局経験者優遇なんですよね。
即戦力になるから。
今はどこもひとを育てる余裕のあるところってないんですよね。

Re: 仕事がほしい。　by 半月 - 2012/01/26(Thu) 01:24 No.85434

かんさん。こんばんは。

かんさんも岡山なんですね。
私も岡山です。
岡山市って一応、政令指定都市なんですが、この有様です。
でも地方都市ですからクルマは必須です。
クルマないとどこにも行けません。

東京、大阪、名古屋なんかの大都市に行けば仕事あるでしょうか？
でもやっぱりどこ行っても職務経歴と年齢なんですよね。
正社員にはこだわりませんが、最低限の給料レベルは気にします。生活できませんから。

意気消沈ですが頑張りましょう。

Re: 仕事がほしい。　by かん - 2012/01/26(Thu) 02:42 No.85437

半月さんも岡山なんですか？
岡山なんて政令指定都市でも意味ないですよね。
　
こんな田舎で見え張ってるだけで、むしろ恥ずかしいです。
生活保護を受けたいですけど車ないと生活できませんし。
辛いです・・・。

私は総社市なんですがお会いしてお茶でも出来たらいいですね。

Re: 仕事がほしい。　by つーくん - 2012/01/26(Thu) 08:31 No.85447 <Home>

半月さん、になさん、おはようございます。

半月さん、お疲れ様です。
はがゆいですね。
年齢制限にぶつかります。

私、前職は無制限で、皆平等、辞めたくなかったです。

双極は、イイそうに見えて、落ちるので、私は難しいです
私も事務職ばかり、就活は大変です。

半月さん、かんさん、応援していますよ、
あきらめないでください。

Re: 仕事がほしい。　by ソロ - 2012/01/26(Thu) 08:52 No.85449

半月さん、貴方の言う通りです。私も年をとっているし、うつ病ともいえず仕事はありません。もうどうしようもないです。ただ家に閉じこもっているだけです

Re: 仕事がほしい。　by 半月 - 2012/01/26(Thu) 09:58 No.85456

かんさん、おはようございます。

都会の方にはわかりずらいかもしれませんが、地方ではクルマがないとなにもできませんよね。
職安行くにも面接行くのにも。
職安自体、不便なところにあって「公共交通機関をご利用ください。」って書いてあるけどバスが一日に数便しかないのに？

つーくんさん、おはようございます。

双極は動けるかもしれませんが、どーんと落ちることもあります。躁転はもっとこわいです。
応援ありがとうございます。

ソロさん、おはようございます。

本当にどうしようもないです。
求人票には年齢制限とか男女差別とか原則載せられないですが、それは建前。
職安のPCにはしっかり求人側の条件が入力されています。
35歳以下で経験者のみ。大体これで諦めさせられます。
履歴書送っても書類選考で落ちるので送るだけ無駄。
ましてや精神障害があると言った段階でアウト。
もう疲れました。
もうこんな国破綻すればいいのに。

Re: 仕事がほしい。　by ちっご - 2012/01/26(Thu) 10:18 No.85461

半月さん、みなさんおはようございます。

やっぱり年齢の壁ってありますよね。私が人事担当だったら、単価が安くて、体力的に

優位な若い人を選ぶでしょうね。かくいう私は51歳ですから、年齢的な面では絶望的で

す。

技術や資格を持っていても無理かなと半分諦め気味です。今は傷病手当金で何とか生き

ていますが、就活OKのサインだ出てからが怖いです。

Re: 仕事がほしい。　by 半月 - 2012/01/26(Thu) 10:58 No.85466

ちっごさん、おはようございます。

私が人事担当でも給料安くて体力ある若いひとを採用してこき使うでしょうね。

今の時代、資格があっても年齢と経験あるかどうかで決まることを思い知らされています。

ましてや病気持ち、どうやって生きていけばいいんでしょうかね…

Re: 仕事がほしい。　by ちっご - 2012/01/26(Thu) 11:36 No.85471

人から聞いた話ですが、年齢の数だけ面接が増えていきそうです。というと４０回～５０回の面接を受ける気力と体力が必要だということですね。都会ならばいざ知らず、地方都市ではそれだけの求人はないと思います。

また、障害者枠で求人の枠を広げることも考えています。障害者枠で採用されれば、病気の事も考慮されての採用となるので良いと思いますが、障害者手帳の交付申請等が必要になるはずですが、詳しいことは存じません。病院のケースワーカーや市の保険センターで詳しく教えてくれるらしいです。

いずれにせよ、食うためには働かなければならないので、諦めないように、なんとかなると思っていきたいですね。

Re: 仕事がほしい。　by 半月 - 2012/01/26(Thu) 12:18 No.85472

ちっごさん。

私は今まで通算して優に50は受けているでしょうね。

希望のないこと申し上げてすみませんが、障害者枠、あれは障害者雇用促進法で障害者を企業の規模に応じて雇いなさいと義務付けているんですが、一般企業は雇う気なんかありません。
労働局なんかに指導されたときに「募集かけているんですが、なかなか条件に合うひとがいません。」という言い訳に使うために求人だしているところがほとんどです。
本当に障害者雇用に前向きなところもありますが、対象は身体障害者です。精神障害は相手にされません。
ですから私は障害者枠は鼻から期待していません。

NPO法人とかが障害者枠で求人だしている場合もありますが、A型事業所がほとんどで本当に賃金安いです。最低賃金時給を10円上回る程度がほとんどです。私の経験ですが社会保険料控除されて月6万程度です。まずこれで生活していくのは無理でしょう。実家にいて家賃も食費も水道光熱費も要らずというかたはやっていけるでしょうが。

まともに生活していこうと思ったら病気をクローズドにして一般企業にもぐりこむしかないです。

Re: 仕事がほしい。　by イッチ - 2012/01/26(Thu) 14:30 No.85483 <Home>

　みなさんこんにちは。
　私は障害者手帳と年金受給者です。去年2件ですけど、面接しました。１件はクローズで、もう１件はオープンで。どちらも不採用です。

　皆さん仰るように、都会・都市部で求人自体は多いと思います。ただ、採用してくれるかどうかは別の問題ですよね。特に中途採用は即戦力を求められていると思います。私も面接でそれを感じました。なので、ブランクがあるほど評価は辛くなるのだと思います。厳しい現実ですね。私の場合社会経験自体が乏しいので、客観的に見て評価する点がありません。

　私は障害者枠での就職を考えています。現状でクローズで就職しても体調的に無理だと思いました。働いていた時期もありますが、結局体調を悪くして退職しました。あた、オープンにしても、体調に波があり就職活動自体もかなりしんどいのが実情です。年金をもらうくらいの体調なわけですから、当然と言えば当然かもしれませんが…。

　私は幸いにして今は実家暮らしですが、両親も病気がちで、定年の年齢であり、状況は悪くなるばかりです。焦りだけが募ります。半月さんも仰ってますが、年金だけで暮らすのは実際、相当難しいと思います。

Re: 仕事がほしい。　by ちっご - 2012/01/26(Thu) 15:18 No.85486

外出から帰って来ました。

半月さん、イッチさんやっぱり現実は厳しくて哀しいですね。

病気のことはクローズするしかないだろうと思っていますが、ブランクの間は何をしてましたと問われたら、何と答えようかと思っています。皆さんだったら、何と答えますか？

Re: 仕事がほしい。　by 半月 - 2012/01/26(Thu) 16:01 No.85491

職安から帰ってきました。

イッチさん、こんにちは。
都市部では求人も多いですが、求職も多い。競争ですよね。
ライバルを蹴落として採用される技能も職歴もありません。
多分、年金も給付は切り下げられるでしょう。
これだけ社会保障費が財政を圧迫しているのですから。

ちっごさん、こんにちは。
外来お疲れ様でした。
そう、ブランクは面接で必ず聞かれます。
「間があるようですが何をされていたんですか？」
「躁うつ病の治療に励んでいました。」なんてバカ正直に答えたらその時点でアウトです。
私はブランクの期間中、職業訓練や資格取得していたのでそのまま答えますが、一般的に思いつくのは親に病気になってもらい、その介護をしていましたとか…
バレる可能性ありますが職業訓練うけていましたとか。
ボランティアしていましたとかくらいですかね。

厳しく哀しい現実です。

Re: 仕事がほしい。　by ブンブン - 2012/01/26(Thu) 18:32 No.85497

みなさん、こんばんは。

僕の住んでいるところは田舎です。
男で４８歳です。

みなさんと同じように仕事を探しています。
面接前の電話連絡時に年齢を聞かれ、年齢を言うと
面接さえしてくれません。

田舎なので元々求人が少なく、その上年齢でひっかかり
まともに面接さえ受けさせてくれません。

Re: 仕事がほしい。　by 半月 - 2012/01/26(Thu) 18:55 No.85498

ブンブンさん、私は職安の職員が電話すると「女性を募集しています。」とよく言われます。

おっさんは要らないということか…

Re: 仕事がほしい。　by かん - 2012/01/26(Thu) 19:46 No.85501

皆さん、こんばんは。
今日も面接行って来ました。

でも絶対無理。
まず面接担当者のやる気がゼロ。
明らかに雇う気が無いのが見え見えです。

雇う側からしたら若い人がいいんでしょうが、あまりにも態度に出すぎです。

だったら電話の問い合わせの時点で断って欲しいです。
寒い中、わざわざ出かけているのに・・・。

今は企業側の方が選び放題なんでしょうけど、あまりに酷いです。

別の病気　by さくら - 2012/01/26(Thu) 15:19 No.85487

薬の副作用で、別のとこにも不具合があります。
今日はその治療のために病院へ行ってきました。

原因になった薬は1日1錠にまで減らしました。（ほかはのんでます。）

診察の結果回復の兆しなしでした。

がっかり。

先日受けた健康診断では血液検査で引っかかりました。

やれやれ。どこもかしこも壊れていくよ。

気持ちの整理をする時間が欲しいとこですが、明日からバイトです。

ああ、健康な人がうらやましいです。
笑って毎日過ごしたいです。

すみません。愚痴りました。

Re: 別の病気　by マッキー - 2012/01/26(Thu) 15:29 No.85488

さくらさんも副作用が出てるのですね。
辛いですよね。

あまりにも意欲的になれなくて、ゴロゴロばかりしているのも
副作用じゃないかしら。

どうにもこうにもパワーが出て来ません。

辛い～！

Re: 別の病気　by ウツゼミ - 2012/01/26(Thu) 15:59 No.85490

さくらさん　はじめまして

病院受診、お疲れ様でした。診察の結果あまりよくなかったのですね。

でも、明日から、バイトなのですね。仕事ができるからいいではありませんか？前向きにかんがえましょう！
バイト、頑張って下さい。私も健康な人がうらやましいです。

マッキーさん　こんにちは

意欲的になれなくて、ゴロゴロばかりしているは、副作用というよりもうつの症状のような気がします。十分休養してくださいね。

Re: 別の病気　by さくら - 2012/01/26(Thu) 17:18 No.85494

お散歩行ってきました。
マッキーさん、ウツゼミさんレスありがとうございます。

そうですよね。そうなんです。
バイトできることには感謝です。
就職活動で悩んでいる方々たくさんいらっしゃいますものね。
体が動かなくて苦労している方もいらっしゃいますものね。

診断結果が期待はずれで取り乱してしまいました。

私の愚痴が不愉快に感じられたらお詫びします。
ごめんなさい。

はじめまして　by あこや - 2012/01/26(Thu) 10:08 No.85459

おはようございます。
みなさん、はじめまして、あこやと申します。
お邪魔させてください。

うつ病ではないと思いますが、
最近少しの睡眠障害があります。
一刻も早く病院にいきたいのですが、
電話がつながらないので不安感が増大中です。
誰かと繋がっていないと不安で落ち着かないのでここに来ました。
どうぞよろしくお願いします。

Re: はじめまして　by あこや - 2012/01/26(Thu) 10:23 No.85462

何か失礼なことを申し上げましたでしょうか・・・
どなたか何でもいいのでお返事いただけたら幸いです

Re: はじめまして　by ガーベラ - 2012/01/26(Thu) 10:38 No.85464 <Home>

あこやさん、はじめまして。
こんにちは。

大丈夫ですか？？
何も失礼なことはないですよ。
書き込むのは勇気が要りますよね。
みなさん余裕のあるときにレスしてくださると思います。
(私はひまなのでたくさん書き込んでしまっていますが・・)

何か眠れなくなるきっかけはありましたか？

Re: はじめまして　by 桔梗 - 2012/01/26(Thu) 10:47 No.85465

あこやさん　初めまして

心の病は多種多様です。
強迫観念・自立神経の不調・不安症・・・・まだまた゛人それぞれ症状も異なります。
一人暮らしですか　お幾つかしら。

私はうつ病で過呼吸・パニックも。
誰かと繋がってないと不安は、私も常に一人なので、不安症も

もし未成年でしたらば、ご家族に相談し心療内科を受診して見て下さい。
お一人暮らしでも、受診をお勧めします。

心の病は治療が早ければ、早いほど、回復も早いですから。

あこやさんの生活環境や今の生活状況がわからないので、
このような、お話しかできなくてすみません。

ここはみなさん心温かい人達です。

辛い時、苦しい時は時間真夜中でも来て下さいね。

不安は一人で抱え込まないようにね。

ここに来られたので、もうあこやさんは一人ではないですよ

今日　あこやさんが心穏やかに過ごせますよう祈ってます。

Re: はじめまして　by あこや - 2012/01/26(Thu) 11:02 No.85467

ガーベラさん
お返事ありがとうございます。

２か月ほど前から気分がはれないなと感じていたのですが、
今月にはいって、父親が自殺して、自分はバイト辞めて無職になって（本職は大学生ですが）、一番信じていた彼氏にフラれそうになって、マイコプラズマ肺炎にかかって、本当にいいことないいです。
母親は、うつ病になった父親を捨てて離婚したような人間なので信じれません。一緒に暮らしていることがしんどいです。弟や友達にメールで相談していますが、彼らも忙しいので、なかなか返事がもらえないし、これ以上迷惑かけれないって思ってます。彼氏は、喧嘩する前は、一緒にこころの病気治していこうって言ってくれてたけど、私が原因で別れそうになって、必死で謝ってなんとか別れずにすみましたが、もうお前のこと信じれないってきっぱり言われました。でも、今は何事もなかったように優しく接してくれます。そんな彼を信じたいけど信じれなくて辛いです。でも私が信じないと、向こうも信じてくれるようにならない・・・って考えると頭が痛くなります。
大学のカウンセラーに話を聞いていただきましたが、全然スッキリしません。
勉強も、学校も、バイトも、家事も、ボランティアも、お稽古も、何もやりたくない自分が腹立たしくてしょうがないです。
どうしたらいいのか分かりません・・・すいません・・・

Re: はじめまして　by ガーベラ - 2012/01/26(Thu) 11:10 No.85468 <Home>

あこやさん

そうだったのですね。何と言葉を掛けていいか分かりません。
いまあこやさんのそばにいてくれる人が誰もいないのですね。
つらくてさみしいです。くやしい気持ちもありますね。

何もしなくていいですよ。
あこやさんにはいま心のお休みが必要です。

勇気が要りますが、彼にちゃんと確認したほうがいいと
思います。いまの彼の態度では今度はあこやさんが彼を
信じられなくなってしまいます。

ここにも吐き出してくださいね。
みんないますよ。

Re: はじめまして　by あこや - 2012/01/26(Thu) 11:16 No.85469

桔梗さん
お返事ありがとうございます。

私は大学３回生、２２歳です。母親と二人暮らしです。

弟がいますが、遠くで一人暮らししています。

上にもありますように、父親はつい先日亡くなりました。

この前、近所の心療内科に行ったのですが、何も話しを聞いていただけず、

不眠ということで睡眠薬と、軽いうつの薬？をいただきました。

後から、そこはあまり良くないと知ったので、新しいところに行こうと思っています。

でも、そこも予約制なので、実際はいつ診ていただけるか分からなくて不安です・・・

母親に相談したら家を追い出されるので、口が裂けても言えません。ため息をつくだけで怒るような人なので。

最近は、同じ部屋にいないようにしています。

半年前の、元気で（自分で言うのも何ですが）優秀だった自分を思い出すと、もどかしくて、悲しくて仕方ありません。

みなさんからお言葉いただくだけで、ずっと楽になってます。ありがとうございます。

Re: はじめまして　by あこや - 2012/01/26(Thu) 11:25 No.85470

ガーベラさん
ありがとうございます。

彼に次会えるのは、月曜日の夜なので、それまでが辛いです。

お仕事してる人だし、私と一緒にいたくなさそうなので、今までみたいに逢いたいっていう勇気がありません。

しばらく彼のことは忘れたいし、考えたくないのですが、考えずにはいられないのでしんどいです・・・

でも、お返事いただいたお陰で、ちょっと元気でてきましたよ！

とりあえず、この部屋からは出れそうです。

Re: はじめまして　by あこや - 2012/01/26(Thu) 13:13 No.85474

急にむっちゃしんどくなってきました
さっきまで何故か涙が止まらず・・・
電話予約するにもあと一時間待たなきゃいけないし、
彼の休憩まであと二時間以上あるし・・・
寒いけど、無理やり外出ようかしら・・・

スルーしてください

Re: はじめまして　by Gerbera - 2012/01/26(Thu) 13:23 No.85476

あこやさん、大丈夫ですか？

スルーしません！！

あっ　by ガーベラ - 2012/01/26(Thu) 13:25 No.85477

名前英語のままでした、私です。笑

Re: はじめまして　by マッキー - 2012/01/26(Thu) 13:38 No.85478

あこやさん
大丈夫ですか～？
予約出来るといいですね、
今日みてもらえないのかしら？
お薬早く飲めますように…。

Re: はじめまして　by イッチ - 2012/01/26(Thu) 14:10 No.85479 <Home>

　あこやさん、はじめまして。イッチと申します。
　色々な心労が重なっているんですね。お父様のことも、大きな起因になっているかもしれません。私も大学3年で発病しました。そして、同じように、通院しましたが、手ごたえがありませんでした。

　後になってわかったことですが、抗うつ薬というのは効果がわかるまでに2週間から1ヶ月ぐらいかかるということです。うつ病であるにしろ、睡眠障害にしろ、他の病気にしろ、苦しいと思いますがしばらく様子見が必要です。

　また、一度だけの診察で、全てわかってもらう、あるいは気持ちが楽になるというのもなかなか難しいというのが現実だと思います。これはあこやさんが悪いということではなく、医師とやり取りをしないとわからない部分があるということです。これはカウンセリングについても同じだと思います。

　ただ、問題なのは、医師がそう言う説明をきちんとしているかということですね。他の病院を探されているようですので、ご自身が話しやすいという医師に会うのも大切なことです。

　予約、上手く取れると良いですね。

Re: はじめまして　by きら - 2012/01/26(Thu) 14:29 No.85482

はじめまして！

お父様の事はショックでしょうね
お父様はうつ病になっていたのですね
原因は思い当たりますか？

家族の死をきっかけに、うつを発症する事もあります
睡眠障害が出るのは、一番の症状です

私も、夜、眠れない日々が続きました
それが、サインと知らずに受診が遅れました

今、お薬があるなら、飲み続けてみて下さい
２週間くらいで、効果が出てきます

医者は、相性の良い医者を探せばいいのですが、私は、最低半年は通いました

５人目で、やっと自分に合う医者に出会えました
それからは、回復も早かったです
良い医者に出会えるように、祈ってます

ちょっとした心配事　by ゼロ - 2012/01/25(Wed) 21:43 No.85400

皆さん、こんばんは。

6月に入籍予定で、新しい家を賃貸契約したのですが、
東京近郊なので、家賃が結構高いです。

最初は共働きをするつもりですが、子供ができたら、彼女は仕事を辞めるつもりです。

私一人の収入になったときに生計が立てられるのか少し心配しています。

ご家庭をお持ちの方はうまくやりくりできていらっしゃるのでしょうか？

Re: ちょっとした心配事　by こうさく - 2012/01/25(Wed) 22:36 No.85412

ゼロさん、こんばんは。

東京近郊は家賃が高いですね。家賃がいくらでゼロさんの収入がどれくらいかで答えられると思いますが。

私は家庭を持っていませんが、月収30万円で奥さんと子どもを養っている人は知っています。

どうぞお幸せに。式も6月ですか？

Re: ちょっとした心配事　by ゼロ - 2012/01/26(Thu) 01:54 No.85436

こうさくさん、ありがとうございます。
式も6月です。
私の年収は600で、手取りはその75%くらいです。
家賃は管理費込みで12万。
お恥ずかしい限りですが、アドバイス頂けると幸いです。
残業ができるようになれば、もう少し収入が上がるんですが・・・

Re: ちょっとした心配事　by ひろちゃん - 2012/01/26(Thu) 07:35 No.85444

やっぱり家賃高いですね。東京だし仕方ないですね～～
うちなんて年収なんて言えないくらいです。いかに節約をするかですね～～
買い物は定価で買わず半額商品や割引の物を買う！！
日用品は安いときにてんこ盛りまとめ買い！！
お化粧品も値段を下げるとか色々ありますよ～
うちもローンがあるので毎日６時半に買い物です、
朝はチラシに目を通し特価品に丸をつけてます。
最初はなかなか赤字も出たりしますが１年も経てばだいたいわかりますよ！！
子供さんのことは保険とかに入っていればなんとかなると思います。

私はまだ居ませんが1人は育てられたらな～～～夢ですが。

Re: ちょっとした心配事　by つーくん - 2012/01/26(Thu) 08:15 No.85445 <Home>

ゼロさん、みなさん、おはようございます。

よく、家賃はお給料の3分に1と聞きますので、あたはまっているのでは？でも、12万円は大きいですね、お子様できるまで、なるべく、頭金を貯める方向がいいですよね～

しかし、現実的になってきましたね。
無理せず、奥様を支え、そして支えてもらって、ゆっくり進んでくださいね。

Re: ちょっとした心配事　by こうさく - 2012/01/26(Thu) 08:33 No.85448

ゼロさん、みなさん、おはようございます。

33歳で年収600万円って結構な収入だと思います。

家賃はやや高いですが、無駄使いしなければやっていけると思います。

新婚旅行はどこですか？

式も6月ですか、ジューンブライドですね。どうぞお幸せに！

Re: ちょっとした心配事　by ゼロ - 2012/01/26(Thu) 14:28 No.85481

皆さんありがとうございます。
そうなんですよー。東京は家賃高いんですよね(・_・;
その分車は持たずに、節約しようと思ってます。

今日は体調が良くないんですが、何とか仕事してます。
昨日もこっそり少し残業しました。

新婚旅行は生活費に充てるため、もしかしたら行かないかもしれません。
行くとしても、安めで行くつもりです。

きのうのつづきです。　by ガーベラ - 2012/01/26(Thu) 09:42 No.85454 <Home>

みなさん、おはようございます。

こちらにレスしまーす。

MAIさん

ありがとうございます。
分かります、私は病院の先生に分かってもらえていない、と
感じることが多く診察の度に腹を立てたり、不信感が募ったり、失望したりで長く病院不信でした。

カウンセリングのほうは３人目の先生で、大学を退官された
おじいちゃん先生で経験、人柄共に申し分ない方です。
しかも奉仕的に１セッション２０００円でされています。

カール・ロジャースの来談者中心主義を軸に私の話を否定
せずに聞いてくださいます。（カール・ロジャースは２０世紀の心理学に多大な影響を与えた心理学者で私も最近知りました。フロイトやユングはよく聞きますが。興味があったら調べてみてくださいね。）

カウンセラーもピンきりだと思います。
いいご縁がありますように。

Re: きのうのつづきです。　by ガーベラ - 2012/01/26(Thu) 09:55 No.85455 <Home>

とも先生

おはようございます。

「あなたが先生であるかどうかに関わらず、
あなたは素晴らしい」

私の英文が間違っているかもです～～～～。
ウェザー～オアノットって構文、ありませんでしたっけ？？汗

アイスタディードバイマイセルフ。
相変わらず英文が送れません。ちーん。
高校のころの記憶をむりやりひっぱり出しています。＾＾；

Re: きのうのつづきです。　by ガーベラ - 2012/01/26(Thu) 10:00 No.85457 <Home>

あと結局ぜんぜん片付けられず、さっきまでダメだ、、
死にたい、、と布団にこもっていました。。

きのう１時間歩いた後遺症で全身が軋んでいまーす。

今日はもうお外に変更です！
天気もいいし＠九州

こだわりが強くてこうしなきゃダメだ、で自分の首を
しめるので、１００できなければ８０、８０できないなら
６０、の妥協ができるようになりたいです。。

Re: きのうのつづきです。　by ガーベラ - 2012/01/26(Thu) 10:28 No.85463 <Home>

P.S.

あ～～～、ともさん、原因が分かりました。
ユアじゃなくて、カタカナだとユーアーです。
ごめんなさ～～～～い。そもそも構文自体違ったら
ごめんなさい、トゥ～～。

Re: きのうのつづきです。　by とも - 2012/01/26(Thu) 12:34 No.85473 <Home>

　ガーベラさん、私の英語力のなさに情けなくなっています。

　ウェザー　オア　ノット　という構文ありましたね。すっかり忘れていました。

　意味が通じて納得です。良かった、良かった。

　お友達と会うのお部屋ではなく、お外に変更ですか？

Re: きのうのつづきです。　by Gerbera - 2012/01/26(Thu) 13:21 No.85475

ともさん、

改めて、伝わるってすごいことですね。
カタカナ英語、違和感ありまくりです！

私は最近オーストラリアに短期留学している友人とメールの
やりとりをして、ひさしぶりに脳みその英語部分を使いました。笑

ともさんの英語力もナウスリーピングなだけです。

今日は時間を遅らせてもらって、外にしてもらいました。
パソコンを使いたいのでほんとうはうちのリビングが
ベストなんですが・・ぎりぎりで押し込むかもしれません。
(１５時までに。。)

シャワーも浴びなきゃ・・うう、、笑

無題　by ソロ - 2012/01/26(Thu) 09:00 No.85450

毎日つらい。仕事もないし、いい年して家で酒を飲んで寝てるだけです。いっそ死んでしまおうかと思うときがあります。皆さんに励ましてもらってるのですが、死にたくなるんです。
ごめんなさい。グチです。スルーしてください

Re: 無題　by さくら - 2012/01/26(Thu) 09:22 No.85451

ソロさん、おはようございます。

今はひどく体調が悪いだけですよ。
そんなときはたくさん眠るのがいいですよ。
きっと動けるようになるときがきますよ。

昨日と同じようなことしか言えなくて、ごめんなさい。

Re: 無題　by ソロ - 2012/01/26(Thu) 09:28 No.85452

さくらさん、いつもありがとう。今は何もできないですが、メールをくれるだけで安心します。貴方も苦しいのにね

Re: 無題　by さくら - 2012/01/26(Thu) 10:06 No.85458

よかったです♡

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